Memiliki berat badan ideal bukan hanya soal penampilan, tetapi juga tentang kesehatan secara menyeluruh. Berat badan yang seimbang membantu mencegah berbagai penyakit seperti diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi, hingga gangguan jantung. Sayangnya, banyak orang mencoba menurunkan atau menambah berat badan dengan cara yang tidak tepat dan berisiko. Di sinilah peran klinik gizi dan ahli gizi profesional […]
